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Que celui qui n’a jamais eu envie de coucher avec son ex lève la main !
À mon avis, rares sont ceux qui vont lever la main.
Coucher avec son ex est en effet une pratique très répandue.
Mais est-ce une bonne idée pour autant, ou est-ce plutôt un piège de plus à éviter ?
De même, comment coucher avec son ex sans (trop) souffrir ?
Enfin, comment gérer l’après une fois que l’on a succombé à la tentation ?
Pourquoi coucher avec son ex ?
De prime abord, coucher avec son ex ne semble pas vraiment être une bonne idée.
Mais il se pourrait bien que cette information soit fausse.
C’est en tout cas ce qu’entend démontrer une étude menée par trois psychologues anglaise, américaine et canadienne.
Selon cette étude publiée le 17 octobre 2018 dans une revue spécialisée, coucher avec son ex permettrait en effet de digérer plus facilement la rupture.
Il faut dire que la séparation n’est pas toujours facile à accepter.
Certains ne parviennent pas à surmonter une peine de coeur trop violente en cas de rupture unilatérale par exemple.
Coucher avec son ex peut alors être un bon moyen de garder le contact avec elle et de surmonter le manque.
On pourrait ainsi digérer la rupture en douceur, et aller mieux progressivement.
De plus, cela peut être un premier pas vers la reconquête pour celui qui souhaite récupérer son ex.
Cette démarche peut en effet être facilitée par le maintien d’un contact régulier.
Coucher avec son ex peut alors être une bonne solution pour rester proche d’elle et faire renaître les sentiments.
Mais il arrive aussi que l’on veuille coucher avec son ex simplement pour prendre du plaisir.
On peut tout à fait profiter d’une nuit sans lendemain ni conséquence après une séparation.
Cela peut en effet permettre d’aller mieux et de reprendre confiance en soi, tout en prenant du plaisir.
Et dans ce cas, il y a deux solutions : soit on s’arrête là , soit on devient sex friend avec son ex.
Peut-on devenir sex friend avec son ex ?
Il est parfaitement possible d’entretenir une relation à caractère purement sexuel avec son ex.
C’est ce que l’on appelle une relation sex friend, sans engagement et (normalement) sans conséquence.
Mais attention, devenir sex friend avec son ex n’est clairement pas réservé à tout le monde.
Cela demande en effet un détachement sentimental total, afin de se concentrer uniquement sur le plaisir de coucher avec son ex.
Un détachement dont tous les hommes sont loin d’être capables.
Il est notamment plus facile de choisir une inconnue comme sex friend plutôt que son ex.
Coucher avec une personne que l’on connaît bien, et pour laquelle on a eu des sentiments, est en effet à double tranchant.
Certes, il existe des hommes qui n’ont aucun problème de confusion, et savent maintenir une complicité sexuelle sans lendemain.
Mais si certains parviennent parfaitement à faire la part des choses, ce n’est pas le cas de tout le monde.
Et quand les sentiments s’en mêlent, les choses se compliquent.
Coucher avec son ex : un piège sentimental ?
Malheureusement, coucher avec son ex n’a pas que des bons côtés.
Déjà , il faut savoir que cela n’aide pas forcément à digérer la rupture et à passer la suite, au contraire.
Coucher avec son ex nous enferme en effet dans le passé, empêchant ainsi d’aller de l’avant.
Or, même si l’objectif est la reconquête, il ne doit pas conduire à s’oublier totalement.
C’est particulièrement délétère si les sentiments éprouvés ne sont pas partagés.
Dans ce cas, le manque va se créer d’un seul côté, déséquilibrant ainsi la relation et la tentative de reconquête.
On risque alors de basculer dans une attitude needy, prêt à céder à tous les caprices d’une ex potentiellement prête à en profiter pour se venger.
Il est donc important de comprendre qu’il n’y a pas que du bon à coucher avec son ex.
D’une part, cela maintient en effet une sorte d’attachement délétère pour ceux qui souhaitent l’oublier.
D’autre part, il est impossible de vivre une vie amoureuse épanouie si l’on reste bloqué dans le passé.
Coucher avec son ex est donc réservé à une petite poignée d’hommes seulement.
En l’occurrence, à ceux qui sont parvenus à tourner la page, et qui sont capables d’aller de l’avant sans s’attacher de nouveau à leur ex.
Il faut toutefois savoir que mêmes ceux-là ne sont pas à l’abri de se faire piéger par leurs sentiments.
Et une fois que les sentiments sont revenus, il y a un risque non négligeable d’amour non réciproque.
Coucher avec son ex exige donc de savoir faire la part des choses, afin de ne pas souffrir davantage.
Ceux qui font partie de ces chanceux pourront donc profiter d’un moment de plaisir sans conséquence.
Comment coucher avec son ex ?
La démarche pour coucher avec son ex diffère généralement en fonction de l’objectif poursuivi.
Il faut en effet distinguer l’objectif de reconquête d’un côté, et le plaisir physique pur sans engagement de l’autre.
Pour simplement prendre du plaisir avec son ex, c’est l’attraction sexuelle qui primera.
Pour la reconquérir, il faudra en revanche accompagner cette attraction d’une attirance émotionnelle.
Dans tous les cas, l’attraction sexuelle est essentielle pour coucher avec son ex, et pour coucher avec une femme tout court d’ailleurs.
Et pour parvenir à créer cette attraction, il n’y a pas de secret : il faut sexualiser l’échange.
Induire dans l’esprit de son ex des idées d’ordre sexuel est en effet le meilleur moyen de coucher avec elle.
Une sexualisation directe, indirecte et progressive génère peu à peu de l’attraction et une envie de coucher avec son ex.
Mais si cette attraction suffira pour du plaisir sans lendemain, elle ne suffira pas pour reconquérir son ex.
Dans cette optique, il faut en effet créer de l’attraction émotionnelle pour se rapprocher d’elle.
Cela passe notamment par l’évocation de souvenirs communs, mais aussi par des preuves de changement par exemple.
Tous ces conseils sont d’ailleurs récapitulés dans mon livre sur les mécanismes de l’attraction.
J’ai couché avec mon ex, et après ?
Une fois que le pas est franchi, il faut envisager la suite des événements.
Coucher avec son ex présage-t-il une reconquête future ?
Si oui, il est fort possible que cela se reproduise afin de la faire succomber de nouveau.
Coucher avec son ex peut aussi être une simple histoire sans aucune conséquence.
Chacun reprendra alors sa vie de son côté.
Si cela ne fait de mal à personne, coucher avec son ex peut donc être une bonne façon de s’amuser sans engagement.
Il pourrait toutefois être nécessaire d’arrêter si l’un des deux venait à souffrir de cette situation.
Dans ce cas de figure, couper totalement les ponts sera même indispensable.
